仙台市太白区　整体・整骨ブログ

イストワール施術担当の押野です。

8月も下旬へと差し掛かってきました。日本は夏が短いので、思いっきり夏を満喫したかったぁ・・・。

イストワールでの気持ちの原動力とは？

メディセルの告知をしてから、月日も経ちました。私が対応させて頂いておりますお客様は、皆さんパワフルでポジティブエネルギーの持ち主の方ばかりです！

そのパワーを頂くと私もよりパワフルになれちゃいます♪

職業はみなさまそれぞれですが、みなさまの共通点はエネルギッシュなところなのかもしれません。

疲れたぁ～とか、身体辛かったなどお仕事や家事を頑張られていらっしゃるお客様ですが、施術中の会話がポジティブなのです(≧▽≦)　　施術で「疲れを軽くして心地よく帰宅してほしい」そんな思いも伝わっているかのようで、「温泉上がりみたい」・「施術は痛いところもあるけど、終わった後の爽快感がたまらない」・「意外な悩みも改善される」など嬉しい言葉の連発です。（痛いところは皮膚の引っ掛かり部分で、施術中に痛みは消えます）

本当のことを伝えることは内に秘めているネガティブを開放して相乗効果を生む

私はよくおだて上手や褒め上手とお客様に言われますが、もともとお肌がキレイなお客様は

特に肌のお手入れをしていない話などされる為、私も本音が出てしまいます。お客様が「勘違いして自信持ったらどうするの？」など笑いながら言われますが、私は「自信もってください♪」とよくお伝えします。ことわざでも、隣の芝生は青く見えるとありますが、私の目には真実が見えていると思っています。本当のことを褒められると、気持ちの変化は大きく変わりますよね！そこから、理想の身体へと変化していく相乗効果が生まれます。

変わらなかった肌や体型に変化が現れると・・・

今まで、何をやっても変わらなかった自身の身体に少しでも変化を感じると、気分はもちろんポジティブになりますよね。劇的な変化じゃなくても、何をやっても全く変わらなかった悩みにメディセルは着目します。その少しの変化が次に繋がります。　もう少し頑張ることや、諦めていたけど続けること、挫折を味わったけど改善すること、家族やお友達に「何かあったの？変わったよね！」「あれっ？脚少し細くなった？」「小顔になったんじゃない！」など目標へと繋がっていきます。　この少しの変化が原動力になっていくことなんだと思います。

イストワールは

当イストワールのお客様は細くなることが目標や目的ではなく、健康で本来のボディを取り戻すことが目的だからです。理想の痩せたボディを手に入れたいと思う方は多いと思いますし、凄く細くなることに魅力を感じる方が非常に多いとは思いますが、骨格や体型は遺伝子がみな違う為、とにかく細くなりたい希望にはイストワールでは理想にも近づけることはできないのが現状です。

イストワールでの施術は、セルライトが蓄積される前のボディへ近づけることは可能だと思ってます。

それが本来の理想のボディだと私は思います。その理想のボディを良く知っているのは、私ではなく施術を受けているお客様なのだと思います。

今後も引き続き数あるリラクゼーションの中から選んで頂き施術を受けて頂いていることに感謝してお役に立ちたいと思います。

>メディセル施術【イストワール】の詳細はこちらをクリック

仙台市太白区　整体・整骨ブログ

イストワール施術担当の押野です。

今年の夏は、「夏だぁ！」と思うような天気ではありませんね。ジメジメで髪は湿気で「あっちむいてほいっ！」状態。毎日朝セットするものの、職場に到着の頃には・・・という日々が続いております。悩みはつきません。

今回の情報は身体に影響を与える老廃物（セルライト）ですが、セルライトがあると見えない身体の中での落とし穴をご紹介いたします。

そもそも痩せることとは？

痩せるというと、体重で判断される場合が多いお話は以前のブログでお伝えしましたが、体重で判断するとなると、セルライトが減る場合と筋肉が減る場合と2つに分かれます。

痩せる方法として・・・食事のみでコントロールされる方が多くみられます。

食事だけのダイエットと運動を取り入れたダイエットの違い

食事だけでダイエットした場合は筋肉が痩せて、セルライト（皮下脂肪）は残ったままになりますので、非常にリバウンドへつながる傾向が見られることが多いです。リバウンドも人それぞれで、１か月で戻る人もいれば、半年、２～３年かけてリバウンドするなど、その時しのぎになってしまうダイエットになります。

運動を取り入れたダイエットはどうでしょうか？　　運動することによって消費エネルギーが増え、皮下脂肪（セルライト）の燃焼効果が高くなるので、食事でのダイエットよりは時間がかかりますが、リバウンドが起こりにくい体質になりやすく、健康に身体をスッキリさせることができます。

「でも運動しても変わらないよ！」

という方もいらっしゃると思います。運動の種類によっては、外側の筋肉が鍛えられるなど、逆に筋肉が太る（筋肉太り）や、基礎代謝量が少ないと皮下脂肪（セルライト）の消費はされにくく、変化が見られないなど、要因が沢山あります。

その他にも、運動しても変わらない人の理由は皮下脂肪（セルライト）が必要以上に蓄えられていることが原因となっているからです。蓄積量が多ければ多いほど運動だけでは難しくなってしまうことや、挫折へ追い込まれてしまう道のりが原因となります。

以上のことから、一度蓄積されてしまった皮下脂肪（セルライト）は努力なしでは燃焼されにくいことが分かりましたね。セルライト１㎏落とすのに７２００キロカロリーが必要とされているようです。「７２００キロ～！」となりますよね・・・。

なぜ皮下脂肪（セルライト）は気をつけていても増えるの？

女性にとっては悩ましい問題ですね。　私も以前に食事でダイエットを経験したことがあります。他の院で糖質オフダイエットしたスタッフがおりました。男性はみるみる痩せて、逆に体重を増やすのが今となっては大変になったようですが、女性は一時的に変化はあるものの、期待以上に痩せることは難しかったようです。「糖質オフなんて私にはできない(-“-;A …アセアセ」と思い、食事の順番を変えるダイエットをしてみました。順番を変えるだけなので、とても簡単で無理がなかったことから続けることができました。半年で５㎏、一年で１０㎏落ちました。　　やったー！と喜んでいたのもつかの間で、２年後にはリバウンドしました(;”∀”)　　リバウンドの原因は上記で述べた通り、皮下脂肪（セルライト）が残って筋肉が痩せたのが原因です。

見た目の変化はかなり多きいものはありましたが、皮下脂肪（セルライト）は私の身体の中に居座っていました・・・（泣）　達成して止めてしまうとこのような結果がでてしまいすが、間違ったダイエットをしたからこそ知ることもできました。結果的にはオーライと私は思っています！

その他に、中学生時代にハードな運動をした結果、肉割れや下半身には余分な外側の筋肉が鍛えられて付いたのが原因で、今では使わなくなった外側の筋肉は、セルライト化してしまいました。（外側の筋肉とは運動する時の瞬発な動きに使う筋肉です）

皮下脂肪（セルライト）は、２０歳を境に、どんなに気を付けていても蓄積されていきます。女性はホルモンバランスが乱れやすく、老化も２０歳から進むと言われています。　ホルモンバランスが乱れると、新陳代謝のサイクルが狂い、不安定になることで老廃物を排出する機能が落ちてしまいます。老化は筋肉を減少させ、老廃物（セルライト）が蓄積しやすい環境を生み出すために脂肪が蓄えられていきます。　

食事を改善して今以上に増やさないようにするのにはいいのかもしれませんが、蓄積された皮下脂肪（セルライト）には効果はないため、身体に残ったままになります。

 食事改善と同時に蓄積されたセルライトを消費する

イストワールのメディセルは運動しても蓄積されてしまったセルライトを消費すると共に、お肌を活性化させます。蓄積されたセルライトを除去して活性化をはかりましょう♪

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仙台市太白区　整体・整骨ブログ

ながまちジュン骨治療院併設イストワール担当の押野です。

夏になると水分不足が目立ちますが、むくみで体が辛い方はどのように改善しておりますか？
セルライトと思っていたらむくみ太りの方もいらっしゃいます。私は、ながまちジュン骨治療院併設イストワールにも置いてあります、キパワーソルトを水に溶かして水分補給に摂取しております。　抗酸化作用があることは知っておりましたが、自分で実感できないと人には伝えることができませんよね。　治療を受けて頂く方々と同じ気持ちでコップを取り、塩味がする程度に溶かして飲んでみると・・・飲み続けること２日間、足が軽い！　と感じることができました。キパワーソルトでむくみが以前よりも改善されたのです。　毎日お水に溶かして飲んでおります。　抗酸化作用魅力的です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

セルライト除去の壁

セルライトは皆さんが良くご存じの老廃物ですが、この老廃物は非常に厄介なお友達です。　　　　　　　　　　一番必要ないもので最もお付き合いが長くなる物質です。　男性は、皮下脂肪よりも中性脂肪とのお付き合いがながいですね。中性脂肪は、運動や食事の改善でさよならできる脂肪です。セルライト（皮下脂肪）は運動しても、燃焼率を上げても思ったよりもしつこく居座ります。

1㎏を落とすのに、７２００キロカロリーとは・・・運動してもなかなか消費できないわけですよね。

蓄積されたセルライトを燃焼させるには

前回のブログでお伝え致しましたが、セルライトを燃焼させるためには消費エネルギーが必要です。　イストワールでは体脂肪計に乗って頂いておりますが、基礎代謝量≠消費エネルギーとなります。　　　　　　　　　　　　　女性は一日の摂取カロリーが１４００～１５００キロカロリーと言われておりますが、基礎代謝量をオーバーすることが多いです。それだけ何もしていなくても消費できる代謝量が低いことがあげられます。これは、食文化が変わってきており、カロリーの高い食べ物（海外の食べ物）が主流になってきているのも原因の一つです。それと運動不足も影響してきます。

基礎代謝量の減少と運動不足の原因で細胞はどうなるでしょう

脂肪細胞が、食事で送られてきた栄養分を上手くコントロールできず、細胞のタンクが間に合わなくなります。　タンクの外に溢れ出てしまったものは、酸化が始まり老廃物（セルライト）としてこびりついていきす。　　　　こびりついてしまうと、皮膚の中にあるセルライトをどう排除していくといいのでしょうか？　　　　　　　　　もし、あなたの身体がそのような状態になった時にはどのように改善されますか？

ここで大事なのは、蓄積されたセルライトを減らしていくことです。　どんなに食事で痩せても、セルライトは　こびりついて皮下に停滞しています。　皮下脂肪は運動を続けていけばほんの少しづつではありますが改善はしていくものの、セルライト1㎏を燃焼させるには７２００キロカロリーが必要になります。

もし食事のコントロールをトライしてみるのなら、筋肉が痩せないようにするためにも　ついでに、セルライトを剥がして排除していくことをおススメします。　もちろん軽いウォーキングや有酸素運動は特にメディセルとの相性抜群ですので、相乗効果を生み出すことができるようになります。　　一番大事なのは食事も運動もバランスです。分かってはいるものの、改善には果てしない道のりを感じ挫折してしまいますよね。

当イストワールでは、蓄積されたセルライトを排除するお手伝いを致します。筋肉を維持して代謝を上げて燃焼効果を高めることが一番の近道といえるでしょう。

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仙台市太白区　整体・整骨ブログ

ながまちジュン骨治療院セルライト施術担当の押野です。

身体を動かすには良い季節になってきましたね。お洒落も楽しめる季節でもあります。女性の悩みは尽きないものと私自身も実感している今日この頃です。

今回は夏に向けてお肌に磨きをかけられるメディセル施術をご紹介いたします。

肌にも効果的なメディセル施術

多くの女性の方は、お肌の曲がり角を気にされることが多く私もその一人です。身体の水分量が減少し乾燥やシミ・シワなど年齢を重ねるごとに増えていくので、夏の到来が嬉しい人もいますが、夏は薄手着になるし、日焼けしたくないし、何より肌を出したくない！と思われる女性は多いと思います。

そこで！メディセル施術！をおススメ致します

メディセル施術を受けると・・・　　一度の施術で表皮が柔らかくなります

繰り返し受けると・・・　　　　　　透明感と若返りのお肌へと変化していきます

もちろん施術の回数はみなさんまちまちになりますが、お肌の状態は施術を受けた皆様が一番実感しております。

なぜお肌に変化が現れるの？

メディセル施術は皮膚の巻き込みマッサージを基本に、血液・リンパの流れを改善するため、老廃物を流し、表皮の硬さを取り除くことで皮膚が活性化されます。　　マッサージと言っても、機械で均等に吸引とローラーで流すことによって皮膚の細胞を破壊することなく、眠っている細胞を起こし働くように促していきます。　これを繰り返していくことで、お肌のハリや艶がでてきて、５歳から１０歳も肌が若返るほど変化していくことができるようになります。

注意点としましては、凝り固まっている場合は受け終わった後に、うっ血する場合があります。血流の流れが悪いところはそのような反応がでます。出ないように調整はできますので、特にお顔の施術を受ける際にお伝えください。うっ血は３・４日引くまでお時間がかかりますが、改善されますので安心してお受けください。

まとめ

メディセル施術は、セルライト除去だけでなく、お肌を活性化させて、本来の肌細胞へと導くお手伝いもできます。夏に向けて気になる方必見！　今からでも間に合いますので、是非‼お試しください。

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お肌の変化がよく分かる施術

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